体重がモリモリ増えるのを阻止するべく 昨日からカロリー計算ダイエット！！ とりあえず、一日自分がどれだけ食べているのか書き出し その横にカロリー数を書き、計算するもので 最近はネットで○○のカロリーと検索するだけで出てきます この年の成人女性なら…