週末金曜日にもなると仕事と妊娠とで脚がパンパンで痛いぐらいでした 例えるなら、長靴に水いっぱい入れて歩いてる感じ？ で、この浮腫みを取る方法を色々探していたところ 脚を高くする ってのは、知ってたんだけど 脚を20cm程度高くしないと効果がないんだ…