今朝会社の健康診断でした 毎週木曜日は女性限定ディということで今日行ってきました 体重はマイナス4キロ…がんばったっしょ！！ ”元が多い”という根本はさておき（汗） 4月からのウォーキング効果が出始めました 健診1週間前のラストスパートは”夕食は軽め”…