２２week２day

只今妊娠２２週中期の真ん中にきました
お腹もだいぶ大きくなって床の物を拾うのが辛くなってきました

今日はダンナちん＆むすめちんを連れて産婦人科に行ってきました
大きくなってたよ〜♪よく動くし♪
万事順調の太鼓判を頂きました

来週の２３週からは大事な切り替わりです
２２週までは”流産”
２３週からは”早産”になるそうです
でもって、３２週までは絶対にお腹の中に入れておくようにって
お腹の張りや他に変わったことがあればすぐに受診してください
とも言われました
ついこないだまで悪阻で苦しんでいたかと思えばもぅ後期目前
２８週からは後期に入り、さらに１０週で出産になりそうです

体重管理については１ヶ月１キロペースで増えてます（汗）
体はふた周りぐらい大きくなったみたいです･･･orz
今回は特に塩分に気をつけているので浮腫みもありません

お味噌汁の汁は飲まない
漬物は食べない
味付けは薄く
しょうゆはほとんど使わない
ぐらいで運動はほとんどしていません
でも、甘いものはやめられないんだなぁ〜（汗）

贅肉はある程度必要だってわかってるけど
逆につきすぎてまたデップリ太るのも怖いなぁ

あぁ、体動かしたい！！汗かきたい！！
けれど、最近特に少し動いただけで動悸が激しくなるし
お腹が張るので怖くて運動できません･･･
今は赤ちゃん第一で過ごそうと思います