ジョギング

謹賀新年

おけましておめでとうございます 2012年の幕開けでございます 旧年は割りと暗い話題が多く日本全体、元気なかったと思います でも日本人の意地としてこれからの未来を明るくできたらいいなと思います 野田さんがんばって!! 特に支持はしないけどもぅか…

ジョギング効果

週末から降り続く雪のため走れてません 昨日、近所の銀行に往復5分走ったぐらい(笑) ちょっとぐらいの雪や雨だったら走るんだけど 積雪になってしまうと転倒が怖いのでなかなか走れません ※ ウォーキングを始めたのが3年前 1年後にジョギングに切り替え…

ジョギング

スロージョギングを始めて3週間弱 5キロ40分だったのが30分で走れるようになってきました だいたい1キロ5分で走れたら良いので あと5分縮められたら大会に出てみようかな?? 当分スローペースで走りこんで体のウェイトを軽くしようかとw 最近はランニング…

決算とジョギング

うちの会社7月決算でして、提出書類を今まさに作っている最中なのですが とにかく頑張る!頑張る!!頑張る!!!・・・ん〜・・・・・・ もぅ結構泣きたい感じです 決算ってなに?って感じになってきます とりあえずはお昼ご飯食べて、昼寝をしてから また地道に頑張…